Комплексные тренировки по хоккею проводятся по всем основным зонам хоккейного мастерства:  техника рук, броски, занятия на льду, ОФП/СФП. Комплексная хоккейная тренировка длится 2 часа и проходит в различном режиме интенсивности. Разминка и короткая тренировка по СФП (спецфизподготовка) подготовят мышцы спортсмена к эффективному выполнению последующих тренировочных упражнений и повысят общий функциональный уровень. Тренировки на технику рук проводятся на интерактивных тренажерах Total Game Changer и Heads Up Hands, а также с использованием всевозможных «змеек», «пассеров» и других приспособлений. Тренировка на катание проходит на специальных укрепляющих тренажерах PowerSkater и UltraSlide. Бросковая тренировка и тренировка передач проходят в специализированной зоне площадью 140 кв. м. с пластиковым покрытием, имитирующем натуральный лед. В этой зоне находятся 4 профессиональных ворот с мишенями и другие приспособления, позволяющие тренировать броски и пасы различной степени сложности – от стационарных кистевых бросков до щелчков сходу в движении и пасов «с подкидкой». В заключительной части комплексной хоккейной тренировки спортсмены выходят на площадку с натуральным льдом, где закрепляют все отработанные до этого навыки.

ВКЛЮЧАЕТ В СЕБЯ:
Зал / Разминка / Мини ОФП / Техника рук / Катание / Бросок / Передачи / Лёд
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ:
2 часа
МАКСИМАЛЬНОЕ КОЛИЧЕСТВО СПОРТСМЕНОВ:
10
КОЛИЧЕСТВО ТРЕНЕРОВ:
2
СТОИМОСТЬ ЗАНЯТИЯ:
Разовое занятие – 1 200 руб.
Абонемент на 4 занятия – 4 400 руб.
Абонемент на 8 занятий – 8 000 руб.

Расписание занятий можно уточнить на сайте: http://www.belikepro.com/
либо по телефонам: 8-495-227-87-16; 8-495-227-87-19

Отредактировано Belikepro.com (2015-07-24 12:47:30)